Aromaterapia: o que é e para que serve

A aromaterapia tem base na fitoterapia – técnica que usa extratos naturais de plantas para cura de várias doenças. É também uma terapia holística, baseada nos diferentes estímulos e efeitos que os aromas têm nos seus pacientes. Cada paciente pode ser submetido a um único aroma ou conjunto de aromas, de acordo com o tratamento que procura.

Aromaterapia: o que é e para que serve

Origens da Aromaterapia

A aromaterapia tem base na fitoterapia – técnica que usa extratos naturais de plantas para cura de várias doenças.

É também uma terapia holística, baseada nos diferentes estímulos e efeitos que os aromas têm nos seus pacientes. Cada paciente pode ser submetido a um único aroma ou conjunto de aromas, de acordo com o tratamento que procura.

A forma como é submetido também pode variar: pode ser através de infusão, incenso, perfume, loção, creme, gel, banhos, massagens ou puro, através da inalação de odores.

Os efeitos terapêuticos são benéficos para tratamentos de beleza, pele, musculares, psicológicos, mentais e ainda no auxílio de doenças respiratórias.

Benefícios da Aromaterapia

Existem inúmeros benefícios desta terapia holística, entre os quais destacamos:

• Alivio de stress e relaxamento

• Aumento da autoestima e confiança

• Aumento da capacidade de concentração

• Aumento da capacidade de memorização

• Aumento da produtividade

• Auxilio na cicatrização de feridas

• Auxílio no tratamento de doenças da pele

• Auxílio no tratamento de perturbações de ansiedade

• Eliminação de toxinas e bactérias

• Melhoria da circulação sanguínea

• Melhoria da drenagem e circulação linfática

• Melhoria do sistema digestivo

• Propriedades antidepressivas

• Tratamento de insónias